A fiatalok szemében a soványság minősítés lett, esztétikai szempont, melynek elérése mindennél fontosabb. Elveszítették a vágy és a valóság közti kontrolt, s a vágy hajszolása megalkotta azt a testképzavaros nemzedéket, melynek képviselői az anorexiás és bulimiás fiatalok.

Igazán ínycsiklandó, egyszerű elkészíteni és még bűntudatunk se lesz utána, hogy megint valami hízlaló dolgot ettünk...

Az emberre gyakran rátör az érzés, hogy úgy enne valamit. Igazából nem is éhes, csak nassolna egy kicsit. Ilyenkor szoktunk a chipshez nyúlni, a csokihoz és egyéb rágcsálnivalókhoz...

Ezt a kéthetes fogyókúrát csak azoknak ajánlom, akiknek teljesen rendben van az egészségük és elég elszántságot éreznek magukban ahhoz, hogy végigcsinálják.

Nincs is jobb annál, mint a reggelt egy finom gyümölcskoktéllal indítani.....

A japán konyha talán legismertebb remeke a sushi. Sorra nyílnak a sushi bárok országszerte, azonban még mindig sokan vannak akik viszolyognak ettől a dologtól, pedig nem is ismerik....

Egyre több emberrel találkozok mostanában, akiknél kiderült a közelmútban, hogy ételallergiájuk van vagy érzékenyek valamilyen összetvőre....

Álmaidban vékony vagy, isteni szerető és még ráncaid sincsenek? Nos, itt az ideje hogy valóra váltsd mindezt...

A kölest rengeteg módon el lehet készíteni. Egyik módja az egyszerű zöldséges köles, mely magában vagy köretként is nagyon finom.

Ha segítség kell a konyhában, nézz bele heti könyvajánlómba!

Sokan azt hiszik, hogy mindegy mit használnak édesítőként cukrot, vagy mézt. Úgy gondolják mindkettő ugyan úgy hizlal, ezért inkább maradnak a hagyományos, jól bevált cukornál. A méz pedig csak akkor kerül étrendjükbe, mikor betegen, mézes-citromos teára vágynak....